Diagnosticare

De ce oamenii pierd in greutate si cresc tari cu diabet? Cauze de pierdere in greutate si crestere in greutate, metode de corectie a greutatii

Greutatea unei persoane depinde de mulți factori, dintre care majoritatea sunt vârsta, prezența afecțiunilor cronice în organism, condițiile de muncă, dieta și altele asemenea.

De-a lungul anilor, această cifră ar trebui să crească, dar nu semnificativă.

Oamenii de știință avertizează că, după 45 de ani, greutatea corporală ar trebui să rămână stabilă, adică să mențină un nivel optim față de caracteristicile de vârstă.

Prin urmare, o pierdere bruscă în greutate (mai mult de 5-6 kg pe lună) fără a schimba obiceiurile alimentare și stilul de viață de bază este privită de specialiști ca un simptom patologic al oricărei boli. În special, diabetul zaharat poate fi una dintre cauzele acestor tulburări.

Cand diabetul devine gras sau scapa in greutate?

De ce unii pacienți cu diabet zaharat scad dramatic, în timp ce alții, dimpotrivă, câștigă rapid greutate și suferă de obezitate? Este vorba despre patogeneza diferitelor forme ale bolii.

De regulă, persoanele cu primul tip de diabet, care nu produc insulină, după apariția primelor simptome ale bolii încep să "se dezghețe".

În cazul diabetului de tip 1, o cantitate insuficientă de insulină (un hormon care descompune glucoza) provoacă foametea energetică a țesuturilor, astfel încât, pentru a-și menține funcția, ele încep să caute o alternativă la sursa obișnuită de energie.

În același timp, gluconeogeneza este activată, adică sinteza de glucoză în țesuturile din substraturile non-carbohidrați, care au devenit cu succes mușchii și grăsimile. Ei literalmente încep să ardă pe ochi. Dar din cauza lipsei de insulină, glucoza rezultată nu intră în celulele corpului, ci doar creșteri ale sângelui. Ca rezultat, starea de diabetici continuă să se deterioreze și greutatea scade.

Pacienții cu diabet zaharat de tip 2, dimpotrivă, sunt predispuși la obezitate.

Ei scad greutatea deja in stadiul de formare a complicatiilor grave sau cu o doza inadecvat de droguri selectate.

După cum se știe, la astfel de persoane pancreasul sintetizează în mod normal insulina, numai celulele corpului rămân rezistente la acesta și, prin urmare, nu ia glucoză. Aceasta duce la o creștere a nivelului zahărului din sânge, acumularea de conglomerate lipidice și o creștere a greutății corporale datorată compușilor lipidici.

Principalele motive pentru care diabetul pierde in greutate

Diabetul la pacienți se manifestă prin numeroase simptome patologice, în special, apariția unei sete severe, urgenta crescută la urinare, tulburări ale stării generale, apariția de piele uscată și parestezii, adică furnicături sau arsuri la nivelul membrelor. În plus, boala afectează greutatea unei persoane care începe să piardă în greutate, în mod greu, aparent și fără motiv.

Uneori această pierdere în greutate poate fi de până la 20 kg pe lună, fără efort fizic și schimbări în dietă. De ce persoanele cu diabet zaharat scad in greutate? Reducerea bruscă a greutății este mai frecventă la pacienții care suferă de diabet zaharat dependent de insulină.

La acești pacienți, glanda pancreatică refuză să producă suficientă insulină hormonală care reglează metabolismul glucozei. În acest caz, corpul uman începe să caute surse alternative de energie pentru a-și menține funcțiile vitale, atrăgând-o de pe depunerile de grăsimi și din țesutul muscular.
Astfel de procese duc la o pierdere accentuată a greutății datorită reducerii mușchilor și straturilor grase.

În diabetul de tip al doilea, insulina din corpul uman este sintetizată, dar nu este percepută de celulele hepatice, astfel încât organismul simte un deficit ascuțit de glucoză și începe să atragă energie din surse alternative.

Slăbirea în acest scenariu nu este la fel de rapidă ca în cazul diabetului de tip 1.

Adesea, diabetici din al doilea tip suferă de excesul de greutate, astfel că declinul la început facilitează numai starea lor generală, reduce scurtarea respirației, tensiunea arterială, edemul inferior al extremităților inferioare.

Pierderea severă în greutate ca simptom al complicațiilor diabetice

Pierderea intensă în greutate în diabet zaharat este un semn al dezvoltării formelor sale decompensate, care sunt însoțite de modificări patologice în funcționalitatea organelor interne, ducând la o epuizare generală și la o deteriorare semnificativă a bunăstării unei persoane bolnave.

Astfel de schimbări în corpul pacientului indică faptul că el nu mai poate controla procesele metabolice fără ajutor extern și, prin urmare, are nevoie de o corecție suplimentară.

Pierderea puternică în greutate este rezultatul înfometării energetice a țesuturilor corporale, ceea ce duce la tulburări metabolice grave. în astfel de pacienți există o lipsă acută de proteine ​​din sânge, cetoacidoză și anemie. Ei se confruntă în mod constant cu setea asociată cu o creștere a nivelului de glucoză.

Care este pericolul pierderii bruște a unei persoane?

Pierderea bruscă în greutate este un proces foarte periculos care duce la întreruperea funcționării normale a organismului, la destabilizarea sistemelor enzimatice și la metabolism.

Printre pericolele principale ale pierderii rapide în greutate, medicii evidențiază următoarele aspecte:

  • disfuncția hepatică ca urmare a pierderii controlului asupra celulelor adipoase, care încep să se descompună foarte rapid pentru a umple deficitul energetic;
  • o scădere a activității organelor digestive, în special a pancreasului, vezicii biliare, stomacului și intestinelor;
  • intoxicația generală a corpului, asociată cu o scădere a volumului sângelui circulant și acumularea de toxine în acesta - produsele metabolice ale celulelor umane;
  • atrofia țesutului muscular, care este o manifestare patologică a procesului de scădere a greutății și de refacere a cantității lipsă de resurse de energie datorată miocielilor (celulelor musculare).

Trebuie să câștig greutate la greutate redusă?

Mulți diabetici, care învață despre consecințele unei pierderi drastice de greutate, încearcă să-și recâștige imediat greutatea anterioară și chiar să crească puternice.

Dar sunt astfel de acțiuni justificate din punct de vedere medical?

În mod natural, pacienții cu diabet zaharat trebuie să-și controleze greutatea. Este important să ne amintim că deficiența sa duce la cazexia, afecțiunile renale și hepatice, reducerea vederii și progresia rapidă a polineuropatiei diabetice.

Pe de altă parte, nu este necesar să câștigi kilograme foarte rapid, îmbogățind dieta cu carbohidrați. Astfel de acțiuni vor crește doar nivelul de glucoză din sânge și vor agrava cursul diabetului zaharat, contribuind la dezvoltarea rapidă a complicațiilor sale.

Recuperarea în greutate în diabet trebuie să fie lentă și cu ajutorul recomandărilor medicale. Terapia dietetică competentă va ajuta nu numai să rezolve problema lipsei de kilograme, ci și să îmbunătățească semnificativ starea unei persoane, să reducă doza de medicamente care scad glucoza și să oprească dezvoltarea complicațiilor bolii.

Ce trebuie să reamintească diabeții pentru a restabili greutatea corporală?

În cazul diabetului zaharat, dieta corectă, bazată pe un consum moderat de alimente pe bază de carbohidrați, va ajuta la redobândirea greutății.

În acest caz, pacientul trebuie să-și monitorizeze dieta și să acorde atenție indicele glicemic al alimentelor, preferând doar cei cu un nivel scăzut.

Este important să rețineți că, cu cât GI este mai scăzută, cu atât mai puțină zahăr va da mâncarea acestui sânge. În plus, pacienții cu diabet trebuie să treacă la o dietă bogată în calorii și să mănânce alimente care stimulează producția de insulină, inclusiv usturoiul, uleiul de in, varza de Bruxelles, laptele de miere și de capră.

Lista produselor aprobate cu niveluri ridicate de zahăr din sânge include:

  • cereale integrale (în special orz de perle utile);
  • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
  • legume, și anume linte, fasole, fasole neagră;
  • fructe și legume.

Pentru a vă îmbunătăți, ar trebui să mâncați des, în porții mici (de până la 6 ori pe zi). Carbohidrații trebuie consumați în cantități mici și în mod egal pe tot parcursul zilei.

Conținutul caloric al meselor principale ar trebui să fie de cel puțin 30% din suma zilnică totală.

Meniul de eșantioane

Meniul diabeticilor nu este foarte diversificat. Dar o astfel de dietă este necesară pentru ca ei să mențină greutatea și forma normală, să îmbunătățească starea generală și să prevină apariția complicațiilor bolii.

Dieta unui pacient cu diabet poate fi după cum urmează:

  • primul mic dejun - fructe și un pahar de chefir fără grăsimi;
  • al doilea mic dejun - turtă de orz cu unt și fructe uscate, ceai verde și un bun cu tărâțe;
  • prânz - supă de pește, terci de mei cu sos de ficat de pui, compot fără zahăr;
  • ceai de după-amiază - o felie de pâine de secară, ceai;
  • prima cină - varză tocată cu ciuperci, măr, aerian;
  • a doua cină - caserola, nuci și kefir.

Retete utile

Atunci când se pregătesc mese pentru pacienții cu diabet zaharat, trebuie avut în vedere că acestea trebuie să conțină alimente cu un nivel scăzut de glicemie, care nu va crește concentrația de glucoză în sânge.

De exemplu, făina de grâu este mai bine înlocuită cu analogul de orz și cu amidonul din cartofi cu făină de porumb. Dacă chiar vrei să adaugi untul în terci, poți să o faci, dar fără abuz, adică nu mai mult de 15 g.

Legume pasate

Frișă foarte sănătoasă - legume aburite (varză, vinete și dovlecei, piper bulgar, precum și roșii, ceapă). Toate aceste componente trebuie tăiate în cuburi și, așezate într-o tigaie, se toarnă bulionul de legume. Se topește compoziția rezultată timp de aproximativ o oră la o temperatură de cel mult 160 ° C.

Doctorii înșiși recomandă adesea diabeticii un fel de fel de mâncare ca supa de fasole. Este usor de gatit. Pentru a face acest lucru, ia o mână de fasole, ierburi și câteva cartofi.

Pregătiți principalele ingrediente (ceapă și cartofi) și turnați-le cu doi litri de bulion de legume. Puneți focul, fierbeți timp de aproximativ 15 minute și, adăugând boabele, fierbeți încă 10 minute. Apoi se presară supa cu ierburi și se lasă să se topească sub capac.

Videoclipuri înrudite

Despre principiile de nutriție în diabetul zaharat în film:

Vizionați videoclipul: Cum am SLABIT cu INFOMETAREA periodică ,POSTUL acestui instrument (Martie 2020).